The Superfood Spirulina Smoothie【翠綠沙冰】

The Superfood Spirulina Smoothie【翠綠沙冰】

Greetings! It’s been quite a while after my last post! I was SO busy with my Ayuverda training in hospital and Uni in India, course planing and so much more! Thank you for your patience. (: How do your normally start your day?  If you always rushing for work, not paying any attention that what feeds your

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美白针别乱打

美白针别乱打

客戶發問: 美白针、肉毒桿菌对身体有没有害?会不会现在注射没事,副作用幾年後才會出現? 简单快速的回复: 美白針 ——— 1. 在马来西亚卫生部,没有任何一种美白针被注册,也就是不合法,也就是违禁品。當然我認為也有可能是宗教因素。然而合不合法不代表美白针不能被使用。说明白些,如果你是站在卫生部的 角度,显然这是非法的。如果是 站在能不能被使用,就另当别论。在国外的药剂行确实有售卖维他命C的注射液,谷胱甘肽等等。然而,现在的咨询已经到了泛滥的地步,许多人只看让人迷失方向的广告,却忘了产品的真实性。在我所了解的美白针藥品当中,即使是违禁品,都依然含有正版和盗版的区别。 美白针藥品的组合无奇不有,先不谈卫不卫生,专不专业,這些我相信大家有知道了。现在的美白针里头都会加上Tranexamic Acid,Tranexamic Acid是主要拿來止血用的,在美白針中加入Tranexamic...

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5 Interesting Facts You Must Know About Quinoa

5 Interesting Facts You Must Know About Quinoa

I am Quinoa, nicknamed xiao xiao mi. Eventhough I don’t know who nicknamed me, but i love it! I frequently am enquired, “Hey there, which zodiac sign are you? My sign is a pig” “My sign is a rabbit. How’s bout your sister’s?” ” In serially do not understand, we’re obviously humans, why should we

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专属客户见证 One-On-One Client Testimonial

专属客户见证 One-On-One Client Testimonial

专属客户见证 One-on-One Client Testimonial 我向来都很注重健康, 花了许多时间在寻找健康饮食及运动的资料,也一直很努力的去配合我的 ‘凑合治疗’, 但却没什么效果, 体重更是节节上升, 也许是正步上更年期的阶段, 敏感导致的皮肤瘙痒, 双膝的酸痛等, 虽不是什么特别疾病, 但也还是造成一些困扰。 机缘下认识了徐博士 Dr Shee, 开始了一对一的专属咨询, 当我拿到了我专属的3份食物清单之后 , (一) 绿灯安全食材 (二) 橙灯少吃食材 (三) 红灯禁忌食材 才警觉原来我的日常食材中包含了许多地雷食物, 难怪我付出了这么多精力但却事倍功半。 专心的配合了对的饮食及正确的生活习惯, 在很短的一个月内, 我就有很明显的改善, 尤其是体型, 我竟然可穿回我已收了3年的衣服, 哈哈, 超爽的! 同时, 敏感皮肤及双膝酸痛...

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健康是被设计出来的 Design Your Own Health

健康是被设计出来的 Design Your Own Health

专程从新山Johor Bahru到徐博士在Batu Pahat的其中一个所在中心來做一次性的咨询。预约后的好几个月后终于見面了!常年抗战导致身心交瘁,已经想放弃却又不甘心的她找到了徐博士。 修读许多营养食疗学也跟随许多导师的Penny,同时也是营养咨询师的她,也同样尝试过五花八门的方法,甚至包括许多导师自创的独门方法和另类治疗。 其实不难发现她也陷入了“凑合治疗”的盲点。在与徐博士了解之下,发现原来这么多年来不论在马来西亚或新加坡,她兜兜转转浪费的许多的金钱,健康也日复一日的迅速走下坡,比以往用心照顾自己但更比以往更差。 不论是我们听来的,看书看来的,Google上网查询的,Facebook分享等中,這一些都需要具备智慧与谨慎辨別能力。资料毕竟是资料,是只不过是一种硬体。我们需要学的是管理也就是软体,而这些精华是上网或书籍没办法全面取得的。...

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